Έλλειψη οργασμού

Ειμαι 30 χρονων σε σταθερη σχεση απο τα 19 μου με τον ιδιο αντρα, 20 χρονια μεγαλυτερο μου, κ ο σημειωτεον ηταν κ ειναι ο πρωτος μου... παρα την πολυετη σχεση μας ενα "σαρακι" τρωει τη σχεξουαλικη μας επαφη... δεν εχω οργασμο!!!! δυσαρεστο συναισθημα για μενα αλλα κ για το συντροφο μου που νιωθει ενοχες κ κατηγορει τον εαυτο του οτι ισως δεν κανει κατι εκεινος σωστα κ δε με καλυπτει....

δεν ξερω τι φταιει κ γιατι... η αληθεια ειναι πως στο μυαλο μου υπαρχουν πολλα, αλλα δεν υπηρχαν απο την αρχη τα προβληματα αυτα... η ανοργασμικη επαφη ομως υπηρχε κ εξακολουθει...

πανω σε αυτο θα ηθελα την επιστημονικη κ ανθρωπινη βοηθεια σας... τι φταιει;;;; ειναι ψυχολογικο; οργανικο; η θεμα προκαταρκτικων διαδικασιων;

εχω ερθει σε κλειτωριδικη κορυφωση καποιες φορες, ελαχιστες βεβαια :-( αλλα σε κολπικο οργασμο καμιαααααα

ο συντροφος μου θεωρει οτι δεν εκτωνονομαι κ δεν απολαμβανω το σεξ....ισως σε αυτο το κενο να οφειλονται τα πολλα νευρα...αχ δεν μπορω να βρω απαντηση...νιωθω "ελαττωματικη"...

Α.

 

Ο οργασμός μιας γυναίκας είναι ένα πολυπαραγοντικό φαινόμενο. Η έλλειψη οργασμού παρουσιάζεται σε μεγάλο ποσοστό γυναικών –κάποιες μελέτες το αποδίδουν στο 30% - ενώ αρκετές είναι αυτές που έχουν δυσκολία στο θέμα ή δηλώνουν ανικανοποίητες από τη συχνότητα και την ποιότητα της λειτουργίας αυτής. Συχνότατα οι γυναίκες δεν αναφέρονται στο θέμα λόγω στερεοτύπων και μπορεί να προσποιούνται στο σύντροφό τους. Ευτυχώς, εσείς έχετε ειλικρίνεια μεταξύ σας και το αντιμετωπίζετε ως κοινό πρόβλημα, όπως και είναι.

Στη δική σου περίπτωση η δυσκολία είναι πρωτογενής (δηλ από την αρχή της ερωτικής ζωής) αλλά δεν γνωρίζουμε αν είναι εκλεκτική (δηλ αφορά μόνο το σεξ με τον συγκεκριμένο άντρα) ή γενικευμένη.

Η ανοργασμικότητα μιας γυναίκας σπανιότατα οφείλεται σε οργανικούς λόγους, όπως νευρολογικές νόσοι, ορθοπεδικά προβλήματα, γυναικολογικά προβλήματα, διαβήτης, υπέρταση, χρήση ουσιών ή κατάχρηση αλκοόλ.
Οφείλεται κατά πολύ μεγάλη πλειονότητα σε ψυχολογικούς λόγους που μπορεί να βρεθούν και να επιλυθούν μόνο με ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

Κάποιες πιθανές ψυχολογικές αιτίες μπορεί να είναι:

·       Πολύ αυστηρή ανατροφή, που ενσωμάτωσε στο υποσυνείδητο την έννοια σεξ=αμαρτία, οπότε υπάρχουν αναστολές

·       Κάποιες άσχημες σεξουαλικές εμπειρίες ή παρενοχλήσεις σε μικρή ηλικία

·       Άσχημα πρότυπα ζευγαριών στην παιδική ηλικία

·       Μια προσωπικότητα πολύ δυναμική (που δε θέλει να χάσει το έλεγχο) ή καταθλιπτική/ ενοχική  (που δεν θέλει να χαρεί)

·       Χαμηλή αυτοεκτίμηση ή άσχημη εικόνα σώματος

·       Κάποια βαθύτερη δυσαρέσκεια με το σύντροφο

·       Οι συνθήκες κάτω από τις οποίες διεξάγεται η σεξουαλική πράξη

·       Υπερβολικός φόβος εγκυμοσύνης ή αντίθετα υπερβολική επιθυμία τεκνοποίησης

·       Μεγάλο άγχος, κουραστικός ή/και ανθυγιεινός τρόπος ζωής

·       Έλλειψη σεξουαλικής παιδείας ή/και φόβος να διερευνήσει κάποια η ίδια το σώμα της

·       Σε περίπτωση εκλεκτικής δυσκολίας, μπορεί να οφείλεται στη σεξουαλική λειτουργία και συμπεριφορά του ερωτικού συντρόφου

Θα πρότεινα επίσκεψή σου σε ψυχολόγο, όπου θα διερευνηθούν τα πιθανά αίτια. Σε δεύτερη φάση, αν φανεί πως το θέμα αφορά και τους δυο σας, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ειδικό που θα σας προτείνει ειδικές ασκήσεις και τεχνικές ως ζευγάρι.  

Προ πάντων μην το θεωρείς ως… άθλημα στο οποίο πρέπει να φτάσεις ένα… σκορ. Το άγχος είναι ο χειρότερος σύμβουλος, προσπάθησε να είσαι χαλαρή. Αποσύνδεσε το θέμα από τον εγωισμό του είμαι-δεν είμαι «ικανή». Έχετε ένα θέμα, κοινό με το σύντροφό σου, αλλά ανεξαρτήτως αυτού μπορείτε να έχετε μια όμορφη ερωτική ζωή μέχρι να το επιλύσετε.